Диетолог Залина Вартанян

30 июня, Россия, Сочи

Заходила 4 часа назад

Фотографии пользователя Диетолог Залина Вартанян в одноклассниках

Собираешься держать Великий Пост, а заодно и похудеть? Как консультант диетолог заявляю, что это заблуждение🙌🏻 Читай в комментарии
БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ🌿 ⠀ МЫ САМИ выбираем нашу дорогу в БУДУЩЕЕ. ⠀ Откладывать на ПОТОМ, на ЗАВТРА -  значит, не сделать это никогда. ⠀ НАДО ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ СЕГОДНЯ, ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ И ДОЙТИ ДО НЕЁ.
Пример того, когда человек видит ЦЕЛЬ и не видит препятствий! ⠀ За 5 месяцев -20.5 кг ⠀ Она не искала отговорки и поводы всё бросить! Выполняла одни и те же действия ежедневно! И они её привели а такому результату♥ В моей группе больше результатов, присоединяйся
Как с ПОХУДЕНИЕМ изменилась моя ЖИЗНЬ🌿 ⠀ Было очень тяжело физически и морально! Такого не пожелаешь и врагу. Я была на грани отчаяния: мне неприятно было смотреть на свое отражение, найти подходящую современную одежду было невозможно. 🌿В начале пути я испытывала негатив к себе и всему миру, постоянно унижала себя. Теперь я поняла, что это было неправильно. Я внушила себе, что добьюсь всего, чего захочу. ⠀ 🌿Могу сказать следующее: чтобы в последующем опять не набрать вес, лучше всего полностью изменить свой образ жизни. ⠀ 🌿Моя жизнь очень сильно изменилась! Я стала уверенна в себе! Я с восхищением смотрю на своё отражение! Я избавилась от своих комплексов! Быть худой это так превосходно! Да было тяжело, но оно того стоило! ⠀ Твоё тело - отражение твоего образа жизни! Ты тоже можешь, так же как и я! 🌿ХОЧЕШЬ СО МНОЙ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ПРИВЕТ, НОВАЯ Я🌿 СКОРЕЙ ПИШИ В Direct
Привет, я Залина Вартанян 😊 эксперт по питанию, являюсь членом сообщества диетологов России. ⠀ Родилась в маленьком городе Майкопе, живу в Сочи. ⠀ С 17-ти лет боролась с лишним весом. Что я только ни делала: сидела на диетах, вставляла иголки в уши, принимала тайские таблетки и многое другое. Как только я переходила на обычный режим, килограммы не только возвращались, но и с ними приходили новые. ⠀ Во время беременности мало кушала, т.к. боялась потолстеть, организм начал пухнуть с голода, и я набрала 43 кг. Из роддома я вышла 92 кг при росте 164, почти 2 стадия ожирения. Понимаете мою боль? Я не могла смотреть на своё отражение в зеркале. Пришла к ПП, но подсчёт калорий выводил меня из себя! Мне было стыдно выходить на прогулку с ребёнком. ⠀ 11 лет я уничтожала свой организм диетами. Ценой здоровья добилась результата, весила 74 кг и у меня стали выпадать волосы, появились мешки и темные круги под глазами, я страдала от головных болей. Врачи поставили анемию 3-й степени. Тогда мне сказали...
ИСТОРИЯ ЖИЗНИ В ВЕСЕ 92 кг🌿 ⠀ В свою долгожданную беременность, я набрала лишних 43 кг. С роддома вышла с весом 92 кг, почти 2 стадия ожирения. ⠀ Я не могла смотреть на своё отражение в зеркале. Чувствовала себя не комфортно. ⠀ Пряталась за мешковатой одеждой чёрного цвета. Естественно, из-за этого у меня появилось немало комплексов. А я ведь молодая девушка. Мне было стыдно выходить на прогулку с ребёнком. ⠀ Вначале я перепробовала множество самых популярных диет: сидела только на яблоках и кефире, неделю питалась только гречкой. ⠀ Но эффект длился недолго. Как только я переходила на обычный режим, килограммы не только возвращались, но и с ними приходили новые.....продолжение в комментариях.

Друзья 3124

Фахриддин Бр

Фахриддин Бр
Марина Блинкова

Марина Блинкова
Игорь Непогодин

Игорь Непогодин
Эдуард Ахмаметьев

Эдуард Ахмаметьев
Johongir Ismoilov

Johongir Ismoilov
Лиля Романенко

Лиля Романенко
Марина Смирнова

Марина Смирнова
Sherzod Qobulov

Sherzod Qobulov
Макс Данилов

Макс Данилов
Василий Рязанцев

Василий Рязанцев
Бозоров Рахмонали

Бозоров Рахмонали
Fethi Mrad

Fethi Mrad
Марина Эксузьян

Марина Эксузьян
Артур Геворкян

Артур Геворкян
Сергей Воробьёв

Сергей Воробьёв
Buka Miqava

Buka Miqava
Александр Алесин

Александр Алесин
Петр Деренишин

Петр Деренишин
Турал Ахмедов

Турал Ахмедов
Паша Самойлов

Паша Самойлов
Светлана Агасарян

Светлана Агасарян
Шахзодбек Нумонов

Шахзодбек Нумонов
Сердца Моё

Сердца Моё
Андрей 😎😎😎😎

Андрей 😎😎😎😎
Алексей Бочаров

Алексей Бочаров
Инна Данелян

Инна Данелян
Вышивка Крестиком

Вышивка Крестиком
Загрузить еще
Интересные факты о Диетолог Залина Вартанян
Родина - Россия
3124 друзей в Одноклассниках
Проживает в городе Сочи
Знак зодиака - Рак
Предстоящие праздники
День рождения 30 июня

Данная страница формируется на прямую с ok.ru - API в реальном времени.
На текущей странице отображены только доступные данные с профиля https://ok.ru/profile/585988078539 - которые не скрыты настройками приватности.
В случае если профиль в одноклассниках скрыт настройками приватности - профиль не будет отображен на текущей странице.
Сайт okigo.ru не осуществляет сбор и хранение данных пользователей ok.ru

Пожаловаться на страницу

× Посмотреть друзей