Специалист по снижению веса

37 лет, Россия, Краснодар

Заходила 21 мая 2022, 13:42

Фотографии пользователя Специалист по снижению веса в одноклассниках

С ЧЕГО НАЧАТЬ МЕНЯТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ? ⠀ Я думаю с новой фигуры💃 Я правда считаю, что это почти самое главное для женщины... ⠀ Почему почти? Потому что это только начало других свершений... ⠀ 🌺Выйти замуж 🌺 стать более женственной 🌺 стильной 🌺 родить здорового ребёнка 🌺 построить карьеру 🌺 быть весёлой и энергичной мамой, бабушкой, женой 🌺 много путешествовать 🌺 зарабатывать 🌺 воспитывать детей, няньчить внуков ⠀ Все это приятно делать и гораздо легче именно в стройном теле ⠀ Поэтому я предлагаю начать с него 😍 ⠀ Пусть оно станет фундаментом вашей дальнейшей жизни. Чтобы вы ни на минуту не отвлекались от новых целей, когда вы к ним пойдете. ⠀ В связи с этим хочу спросить, есть ли среди вас такие женщины, которые очень хотят быть счастливыми и красивыми? ⠀ Есть ли среди вас женщины, которые готовы пойти на этот шаг: похудеть раз и навсегда - ради себя, ради своих детей, любимого мужа и стать примером другим женщинам, вдохновлять и вселять надежду? 😃
Самая большая проблема в возвращении к активному образу жизни состоит в том, что мы часто делаем это слишком усердно.  Когда человек ставит перед собой невыполнимые цели - похудение на десять килограмм или привести своё тело в идеальную форму за неделю, он попросту обрекает себя на провал. А вместе с неудачами приходят чувства вины и стыда, которые сложно назвать помощниками в этой затее.  Например, длительная пешая прогулка каждый вечер после ужина и одна минута осознанного дыхания может стать солидной основой для полноценной программы тренировок. Основная идея, что даже что-то незначительное при регулярном выполнении конечном счете приносит очень заметный результат. Каждый раз, когда вы выполняете какое-то небольшое действие, мысленно поздравьте и похвалите себя. Это мелочь, однако в ней и состоит смысл: чем больше такое небольшое действие приносит удовольствие, тем прочнее оно закрепляется в вашей повседневной жизни. Затем добавьте новые действия, чтобы увеличить продолжительность периодов активности.
Как не сорваться? Казалось бы, вопрос стар, как сама жизнь, но все равно мы сталкиваемся с ним чаще, чем хотелось бы. Все мы люди, каждый со своими ежедневными проблемами, которые хочется

Друзья 5078

Татьяна Meier

Татьяна Meier
Эльвира Хуснутдинова

Эльвира Хуснутдинова
Людмила -

Людмила -
Ak Олегович

Ak Олегович
Любовь Ковальская

Любовь Ковальская
Евгения Максимова

Евгения Максимова
Зинаида Барышникова

Зинаида Барышникова
Светлана Кочутина

Светлана Кочутина
♥ॡ•эλ७றиrа•ॡ ♥

♥ॡ•эλ७றиrа•ॡ ♥
Валентина Николаева

Валентина Николаева
Ида Шмидт

Ида Шмидт
Галина Феоктистова

Галина Феоктистова
Галина Постникова

Галина Постникова
Лиля Кунафина

Лиля Кунафина
Надежда 🌞

Надежда 🌞
Nihat Nihat

Nihat Nihat
Нелли Крутько

Нелли Крутько
Наталья Зарипова

Наталья Зарипова
Наргиза Рахимова

Наргиза Рахимова
Ирина Титова

Ирина Титова
Людмила Семахина

Людмила Семахина
Татьяна Король

Татьяна Король
Елена Коварина

Елена Коварина
Януська Викторовна

Януська Викторовна
Елена Реклизон

Елена Реклизон
Ирина Левашёва

Ирина Левашёва
Калкаман Оспанов

Калкаман Оспанов
Айшат Магомедовна

Айшат Магомедовна
Загрузить еще
Интересные факты о Специалист по снижению веса
Статус в одноклассниках: 💊 Магний  — дефицит, о котором мало кто знает, но имеет почти каждый.
Родина - Россия
5078 друзей в Одноклассниках
Проживает в городе Краснодар
Знак зодиака - Овен
Предстоящие праздники
День рождения 22 марта

Данная страница формируется на прямую с ok.ru - API в реальном времени.
На текущей странице отображены только доступные данные с профиля https://ok.ru/profile/575088692836 - которые не скрыты настройками приватности.
В случае если профиль в одноклассниках скрыт настройками приватности - профиль не будет отображен на текущей странице.
Сайт okigo.ru не осуществляет сбор и хранение данных пользователей ok.ru

Пожаловаться на страницу

× Посмотреть друзей