Наталья Портнягина

48 лет, Россия, Чита

Заходила 03 мая 2024, 10:45

Фотографии пользователя Наталья Портнягина в одноклассниках

ПРИНЦИПЫ КОУЧИНГА Приветствую Вас, дорогие друзья! В коучинге существуют уникальные принципы, которые можно применить не только в консультации, но и в отношениях со своим окружением. С радостью делюсь с вами, как улучшить взаимоотношения с супругом, детьми, коллегами, друзьями. 🔑 Коуч верит в людей, в их безграничный потенциал и способность найти свой путь, свои уникальные решения. 🔑 У человека есть все необходимые ресурсы для успеха! 🔑 Внутри каждого человека, каждой организации есть ответы на волнующие вопросы. Основная задача коуча - помочь осознать, сформулировать эти ответы, помочь найти его собственные пути. Не давать советов! 🔑 Смелость желать, приоритетность целей, способность смотреть вперед, истинность и важность целей. Не постановка целей исходя их сегодняшних реалий, а формирование возможностей под задачи. 🔑 Нет людей сломанных или неправильных. Клиент изначально является творческой, целостной личностью. 🔑 Изменения неизбежны. 🔑 Личная эффективность, как баланс стремления к результату, уд
“БЛАГОДАРНОСТЬ - открывает нам полноту нашей жизни. Она превращает все, что у нас есть, в достаточно и много. Она обращает отрицание - в принятие, хаос - в порядок, замешательство - в ясность. ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ - имеет большую силу, когда она выражена сразу, искренне. Признательность касается конкретного события и произносится для того, чтобы создать для кого-то сияющий момент. Другими словами , лучший результат признательности - это подарить кому-то прекрасный день. Признательность превращает повседневную еду - в праздничный обед, невзрачное здание - в родной дом, незнакомого человека - в друга. БЛАГОДАРНОСТЬ - привносит смысл в наше прошлое, мир - в наше настоящее и создаёт видение завтрашнего дня». Мелоди Бити
В жизни бывают разные ситуации, когда нам или нашим родным, близким, знакомым или незнакомым людям необходима поддержка. Хочу поделиться с Вами, как давать качественную поддержку и как заменить привычные для нас фразы, на действительно поддерживающие и приводящие человека к осознанности вопросы, которые помогают ему посмотреть вглубь себя. 💢 НЕ ПЕРЕЖИВАЙ - заменить на вопрос :
Приветствую Вас, дорогие друзья, в первый день ВЕЛИКОГО ПОСТА! Его ещё называют Чистым Понедельником. В этот день принято устраивать большую уборку, ходить в баню, очищаться от греховных привычек. Великий Пост - это время воздержания от излишеств. Суть Великого Поста описал святитель Иоанн Златоуст: «Пост есть пища для души».😇 Он «укрепляет душу», «делает ее способной подниматься на высоту и помышлять о горнем»(небесном), возвышает над удовольствиями и приятностями настоящей жизни». Христос учит, что «ничто, входящее в человека извне, не может осквернить его». Осквернить человека, говорит Спаситель, может то, что «исходит из него», от его 💕 сердца - злоба, зависть, гордыня и другие Страсти и грехи. Ещё одно определение, раскрывающее суть Великого поста, - «весна духовная». Митрополит Антоний Сурожский пояснял, что это «время, когда должны отпасть старые листья, когда должны быть срублены иссохшие ветки». Все, что тянет вниз, мешает развиваться духовно, отдаляете от Бога, нужно постараться отбросить
Дорогие друзья! Если у Вас есть запрос,который вам не удается решить самостоятельно, приглашаю вас на бесплатную коуч-сессию. Мы вместе с вами поисследуем ваш запрос, выявим причины по которым не получается прийти к результату и найдем решение. Пишите все вопросы в личные сообщения.
ГУМАННАЯ ПЕДАГОГИКА Воспитание детей - непростой, и при этом очень интересный процесс в нашей жизни. Воспитывая двух дочерей, а сейчас наблюдая за внуком, понимаю, что прежде всего, необходимо воспитывать себя, взращивать в себе лучшие духовные качества (вера, надежда, любовь, мудрость) и показывать пример своим отношением к себе, к миру, к детям, к семье. Слушая лекцию Алексея Анатольевича Бабаянца, вот чем хочется с Вами поделиться. 💢 Воспитание намного сложнее, чем обучение. В него включается вся личность взрослого, не только ее профессиональная часть. Если ты сам не обладаешь качествами характера, но хочешь взрастить их в ребенке: кроме лицемерия ничего не получится, дети это видят. 💢 Гуманная педагогика - про взращивание в себе лучших человеческих качеств, чтобы представляться перед другими людьми плодами своего творчества. 💢 Ценностями гуманной педагогики являются - духовность, мысль, любовь, вера и мудрость. 💢 Идея гуманной педагогики в том, что когда я совершенствую свой Дух, по-настоящему люблю
Приветствую Вас, дорогие друзья!🌺🌺🌺 Сегодня, на встрече с одногруппниками, наш куратор, в качестве настройки, озвучила нам послание от Катерины Суратовой
Новогоднее настроение.😘 Встречали сегодня с сестрой маму на вокзале. Поезд задержался на 1,5 часа. Обошли весь железнодорожный вокзал. Сделали новогодние фотографии. Использовали время с пользой!
ОГОНЬ! 🔥 Стихия очищения и перерождения! Начало нового. Темнота - это пауза. Но когда появляется свет, все вокруг меняется и оживает! Настоящее обретает краски и формы. Жизнь - есть СВЕТ! А свет -ОГОНЬ, мирный или всепоглощающий. А какой он, ОГОНЬ внутри вас?
ПРО КОНФЛИКТЫ (ПРОДОЛЖЕНИЕ).... Какие же бывают конфликты, а вернее сказать классификация конфликтов: 📌 По длительности: краткосрочный, среднесрочный, долгосрочный; 📌 По форме проявления: внутренний и внешний; 📌 По характеру развития: преднамеренный и спонтанный; 📌 По способам разрешения: антогонистический и компромиссный; 📌 По природе возникновения: социально-организационный и эмоциональный; 📌 По степени выраженности: открытый, скрытый, потенциальный; 📌 По количеству участников: внутриличностный, межличностный, межгрупповой; 📌 По сферам жизни: экономический (производственный), политический, этнический; 📌 По масштабам распространения: мировой (глобальный), общенациональный, региональный, групповой, личный; 📌 По результатам: конструктивный, деструктивный. Роли и функции конфликта бывают: ПОЗИТИВНЫЕ и НЕГАТИВНЫЕ. Негативные функции: 📌 Создание стрессовой ситуации; 📌 Нарушение порядка жизни; 📌 Нарушение устойчивости, стабильности. Позитивные функции конфликта: 📌 Диагностическая - проясняет об
ПРО КОНФЛИКТЫ...... С темой конфликтов, мы так или иначе, сталкиваемся в свой жизни. Конфликт - это обязательная часть любой структуры (семья, работа и т.д.), проявление самого времени. Время запускает трансформации и перемены. Когда мы находимся на пороге перемен, то эта точка перехода и есть КОНФЛИКТ. КОНФЛИКТ - это: 📌 Обязательный элемент развития системы; 📌 Выявление существующих противоречий; 📌 Возможность обновления взаимоотношений; 📌 Прояснение смысла отношений; 📌 Прояснение совместных задач и целей; 📌 Выявление путей сотрудничества. Конфликт естественен и обязателен в любых отношениях. Конфликт - это сама суть жизни и отношений. Он является основой для встречи и сотрудничества двух и более противоположностей. Жизнь проходит через два состояния: гармонию и конфликт. ГАРМОНИЯ -это передышка перед конфликтом, который есть сама суть движения вперед. Лично мне очень трудно идти в конфликт и прояснять отношения. Сейчас учусь осознанно идти в конфликт и прояснять отношения. А как у Вас, друзья? В
ГАРМОНИЧНЫЙ СОЮЗ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ Чтобы союз был гармоничным, мужчине необходимо создать своей женщине мощную энергетическую защиту, для этого ему надо самому обладать не только силой воли и стабильной энергетикой, но и психологической ЗРЕЛОСТЬЮ и МУДРОСТЬЮ. Если женщина не получает от мужчины энергетическую защиту, она начинает относиться к нему как к сыну или брату. Ей трудно будет удержаться от того, чтобы не проявлять материнскую, а не супружескую заботу. Крепкий союз возможен в двух случаях, если: 1. Мужчина психологически и духовно старше и обладает авторитетом в глазах женщины, давая ей энергетическую защиту, а также у них есть общий внутренний мир и он гармоничен в физической, эмоциональной, ментальной, духовной сферах. 2. Оба партнера осознанны и готовы
Только ясное понимание того, что ты свободен уйти в любой момент, может дать тебе возможность остаться рядом надолго. Невозможность уйти всегда рождает желание бежать. Отсутствие выхода всегда заставляет искать его в панике. Открытая дверь - это ясное возвращение ответственности тому, кто свободен. Давая друг другу свободу, мы возвращаем людям право выбирать. Веря в благоразумие других людей, мы даем им силу опираться на себя. Так что отпускайте, открывайте двери, разжимайте руки хоть иногда. Это верный способ быть вместе не потому что нет выхода, а по выбору, дорожа настоящим моментом. • Аглая Датешидзе
Фильм
МЕНЯ ДОСТАТОЧНО!!! Так называется интерактивный концерт Перукуа - удивительной Женщины, родом из Австралии, которая помогает Женщинам пробудить и оживить свою Внутреннюю Женщину! Благодарю сердечно Марию https://vk.com/sunshine77778, что открыла для меня мир Перукуа. Я никогда не видела, чтобы в одном месте и в таком количестве собралось столько красивых женщин! Каждая по-своему уникальна и неповторима. Одним из заданий было познакомиться с 1 или 2 женщинами в антракте. Познакомилась в итоге с 6 прекрасными Женщинами, мы обменялись номерами телефонов, поговорили от сердца к сердцу к каждой из нас. Прочувствовали огромный женский круг и силу единства в созидании и сотрудничестве! Концерт прошел на одном дыхании: красивые песни, интересные истории из жизни, танцы, бубен, работа в парах и сияющая своим светом, теплом и красотой Перукуа. Один из праздников 18 октября - ДЕНЬ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ! И наше огромное чудо и настоящее женское счастье - это то, что мы рождены ЖЕНЩИНОЙ! Мы - Женщины, рождены для любви❤ и н
МЕНЯ ДОСТАТОЧНО!!! Так называется интерактивный концерт Перукуа - удивительной Женщины, родом из Австралии, которая помогает Женщинам пробудить и оживить свою Внутреннюю Женщину! Благодарю сердечно Марию https://vk.com/sunshine77778, что открыла для меня мир Перукуа. Я никогда не видела, чтобы в одном месте и в таком количестве собралось столько красивых женщин! Каждая по-своему уникальна и неповторима. Одним из заданий было познакомиться с 1 или 2 женщинами в антракте. Познакомилась в итоге с 6 прекрасными Женщинами, мы обменялись номерами телефонов, поговорили от сердца к сердцу к каждой из нас. Прочувствовали огромный женский круг и силу единства в созидании и сотрудничестве! Концерт прошел на одном дыхании: красивые песни, интересные истории из жизни, танцы, бубен, работа в парах и сияющая своим светом, теплом и красотой Перукуа. Один из праздников 18 октября - ДЕНЬ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ! И наше огромное чудо и настоящее женское счастье - это то, что мы рождены ЖЕНЩИНОЙ! Мы - Женщины, рождены для любви❤ и н
МЕНЯ ДОСТАТОЧНО!!! Так называется интерактивный концерт Перукуа - удивительной Женщины, родом из Австралии, которая помогает Женщинам пробудить и оживить свою Внутреннюю Женщину! Благодарю сердечно Марию https://vk.com/sunshine77778, что открыла для меня мир Перукуа. Я никогда не видела, чтобы в одном месте и в таком количестве собралось столько красивых женщин! Каждая по-своему уникальна и неповторима. Одним из заданий было познакомиться с 1 или 2 женщинами в антракте. Познакомилась в итоге с 6 прекрасными Женщинами, мы обменялись номерами телефонов, поговорили от сердца к сердцу к каждой из нас. Прочувствовали огромный женский круг и силу единства в созидании и сотрудничестве! Концерт прошел на одном дыхании: красивые песни, интересные истории из жизни, танцы, бубен, работа в парах и сияющая своим светом, теплом и красотой Перукуа. Один из праздников 18 октября - ДЕНЬ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ! И наше огромное чудо и настоящее женское счастье - это то, что мы рождены ЖЕНЩИНОЙ! Мы - Женщины, рождены для любви❤ и н
МЕНЯ ДОСТАТОЧНО!!! Так называется интерактивный концерт Перукуа - удивительной Женщины, родом из Австралии, которая помогает Женщинам пробудить и оживить свою Внутреннюю Женщину! Благодарю сердечно Марию https://vk.com/sunshine77778, что открыла для меня мир Перукуа. Я никогда не видела, чтобы в одном месте и в таком количестве собралось столько красивых женщин! Каждая по-своему уникальна и неповторима. Одним из заданий было познакомиться с 1 или 2 женщинами в антракте. Познакомилась в итоге с 6 прекрасными Женщинами, мы обменялись номерами телефонов, поговорили от сердца к сердцу к каждой из нас. Прочувствовали огромный женский круг и силу единства в созидании и сотрудничестве! Концерт прошел на одном дыхании: красивые песни, интересные истории из жизни, танцы, бубен, работа в парах и сияющая своим светом, теплом и красотой Перукуа. Один из праздников 18 октября - ДЕНЬ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ! И наше огромное чудо и настоящее женское счастье - это то, что мы рождены ЖЕНЩИНОЙ! Мы - Женщины, рождены для любви❤ и н
РАССВЕТ В КОЛОМЕНСКОМ ПАРКЕ🌞 Удивительный сегодня день - пятница, 13 октября! Встреча с Солнцем в прекрасном месте, в интересной компании, с выполнением женских практик, с посещением храма и исповедью у молодого, но невероятно мудрого батюшки. 🌐 По древним поверьям, Коломенское - это
РАССВЕТ В КОЛОМЕНСКОМ ПАРКЕ🌞 Удивительный сегодня день - пятница, 13 октября! Встреча с Солнцем в прекрасном месте, в интересной компании, с выполнением женских практик, с посещением храма и исповедью у молодого, но невероятно мудрого батюшки. 🌐 По древним поверьям, Коломенское - это
На этом удивительном дереве я увидела СЕРДЦЕ!

Друзья 1630

Нина♥ Хвостенко

Нина♥ Хвостенко
Анфиса Чепуштанова

Анфиса Чепуштанова
Наталья Крапивина

Наталья Крапивина
🔸️nataliya🔸️ V

🔸️nataliya🔸️ V
Моя Семья

Моя Семья
Женя К

Женя К
Василий Федоров

Василий Федоров
Ýúlìýà Ŷǻ

Ýúlìýà Ŷǻ
Татьяна Власова

Татьяна Власова
Оксана )))

Оксана )))
Семейный Шопинг

Семейный Шопинг
Светлана Иванова

Светлана Иванова
Василий Беридзе

Василий Беридзе
Татьяна Рюмкина

Татьяна Рюмкина
Ирина Лескова

Ирина Лескова
Анастасия Васильева

Анастасия Васильева
Светильники Ростовые

Светильники Ростовые
Олег Мюллер

Олег Мюллер
Бобур Абдулаяев

Бобур Абдулаяев
Алексей Нестреляев

Алексей Нестреляев
Сергей Беляченко

Сергей Беляченко
Алтайская Продукция

Алтайская Продукция
Светлана Коновалова

Светлана Коновалова
Екатерина Фисун

Екатерина Фисун
Мебель Сфера

Мебель Сфера
Ольга Варданян

Ольга Варданян
Юлия Заболотская

Юлия Заболотская
Ильсур Гаязетдинов

Ильсур Гаязетдинов
Алена Бакшеева

Алена Бакшеева
Загрузить еще
Интересные факты о Наталья Портнягина
Родина - Россия
1630 друзей в Одноклассниках
Проживает в городе Чита
Знак зодиака - Лев
Предстоящие праздники
День рождения 20 августа

Данная страница формируется на прямую с ok.ru - API в реальном времени.
На текущей странице отображены только доступные данные с профиля https://ok.ru/profile/569617157270 - которые не скрыты настройками приватности.
В случае если профиль в одноклассниках скрыт настройками приватности - профиль не будет отображен на текущей странице.
Сайт okigo.ru не осуществляет сбор и хранение данных пользователей ok.ru

Пожаловаться на страницу

× Посмотреть друзей