Тренер по питанию Мария Сидорова

41 год, Россия, Москва

Заходила Вчера в 15:00

612

друзей

Фотографии пользователя Тренер по питанию Мария Сидорова в одноклассниках

ХУДЕЕМ В ЖИВОТЕ
⠀
Уменьшить живот - задача довольно сложная. Бывает, что вес уже в рамках нормы, а живот еще есть.
⠀
Хоть и говорят, что организм человека растет до 25 лет, но, кажется, наш живот об этом не подозревает 😊
⠀
☑️ Первая причина заключается в том, что живот увеличивается чаще всего не из-за подкожного жира, а из-за излишков висцерального, внутреннего, на который во многих случаях довольно тяжело повлиять.
⠀
☑️ Вторая причина - вздутие живота, которое визуально также увеличивает живот.
⠀

Минус ➖ 5 кг в месяц приведут вас к Минус ➖ 20кг через 4 месяца к новому летнему сезону 💃💃💃
⠀
Кто хочет придти к таким результатам?
Пишите в комментариях Я ХОЧУ👇👇👇

Результат Оксаны минус 17кг. Сейчас она так же в процессе снижения веса.
⠀
Дорогие мои🤗если вам нужна помощь в снижении веса и коррекции питания ставьте любой смайлик ☺ в комментариях под этим постом👇

🍬 САХАР И КОЖА 💕
В последнее время появилось много информации о таком процессе как ГЛИКИРОВАНИЕ, вы слышали о таком?
Это процесс повреждения разных структурных компонентов внутри нашего организма молекулами глюкозы. 🍭
⠀
Можно представить это в виде картинки так - представьте косяк рыб 🐟 в океане 🌊
👉Именно так по нашей крови циркулируют молекулы сахаров - стайками.
👉Так путешествуя по организму они механически повреждают все на своем пути.
👉
⠀
Так что умеренное употребление рафинированных сахаров - это отличный способ профилактики раннего старения кожи и атеросклероза.
⠀
Для успешной борьбы со старением следует привести в порядок свой образ питания. Для этого необходимо придерживаться принципов калорийно ограниченного питания, при помощи которого снижается уровень сахара крови, а соответственно снижается и вероятность реакции глюкозы крови с белками тела.
⠀
🌷Так вы сохраните свою молодость и красоту и отодвинете старение и болезни куда подальше.
⠀
А сколько сахара вы употребляет в день?

Друзья 612

Евгения Николаевна

Загрузить еще

Интересные факты о Тренер по питанию Мария Сидорова

Статус в одноклассниках: Подпишись и забери подарок ! Друзья, рада презентовать Вам свой чек лист, о котором давно говорила 👍 9 Правил Питания🔥🔥🔥 Это те самые правила, о которых никто и никогда не рассказывает в своих блогах. Здесь вы познакомитесь со мной. Получите работа...

Родина - Россия

612 друзей в Одноклассниках

Проживает в городе Москва

Знак зодиака - Рыбы

Предстоящие праздники

День рождения 10 марта

Данная страница формируется на прямую с ok.ru - API в реальном времени.
На текущей странице отображены только доступные данные с профиля https://ok.ru/profile/569007102207 - которые не скрыты настройками приватности.
В случае если профиль в одноклассниках скрыт настройками приватности - профиль не будет отображен на текущей странице.
Сайт okigo.ru не осуществляет сбор и хранение данных пользователей ok.ru

Пожаловаться на страницу